V dnešnej dobe sa svet točí v rytme vyššom ako inokedy. Skoro sa zdá, že okrem zmeny je v našich životoch ešte jedna konštanta. Stres je nevítaný spoločník, ktorý číha na každom
Počasie konečne dostalo rozum a my sa môžeme tešiť z prvých jarných lúčov. Niekedy sa však stáva, že si vytúženú jar po dlhej chladnej zime akosi nevieme vychutnať. Ak aj vám chýba
Poznáte to, pracovné vypätie, šibeničné termíny, požiadavky nadriadených či klientov, ktoré sa zdajú byť za hranicou možného. Stres sa stal súčasťou nášho každodenného života a
Obsah: Dávkovanie magnézia v tehotenstve Užívanie magnézia je pre budúce mamičky a vyvíjajúce sa dieťatko nenahraditeľné Magnézium v materskom mlieku Magnézium v potravinách Zmeny
Počas stresovej situácie prechádza človek troma fázami. Na začiatku príde varovanie na možný stres, kedy pocítime napätie a nervozitu. V tejto fáze ešte máme možnosť triezvo
